Živila, ki so najbolj škodljiva za srce

Uživanje veliko hitre hrane in pripravljene hrane lahko povzroči težave s srcem in ožiljem.
Hitra hrana je zelo mastna in močno rafinirana hrana. To pomeni, da prispeva k povečanju telesne teže, kar posledično negativno vpliva na stanje srca in krvnih žil. Trans maščobe iz hitre hrane lahko sprožijo proces ateroskleroze.
Pripravljena hrana je škodljiva za srčno-žilni sistem zaradi visoke vsebnosti sladkorja in mononatrijevega glutamata.